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La frutta secca è un alimento sano, spesso inserito anche da atleti e nutrizionisti nelle diete. Si è sempre consigliato, però, di non esagerare con le quantità. Vediamo insieme quante noci brasiliane mangiare al giorno.
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Orientarsi in questo caso è abbastanza complicato nell’uno o nell’altro verso perché consumarne troppe non è consigliabile, ma mangiandone “poche” non si permetterebbe a questa gustosa frutta secca di sprigionare i suoi innumerevoli e comprovati benefici. Quindi quanti ne dovresti mangiare in una volta sola? La risposta è a portata di mano!
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Molto spesso ci viene chiesto “ma sono utili i semi di Chia per dimagrire?”. I semi di Chia sono un concentrato di benefici e proprietà nutrizionali utili per la tua dieta, scopriamolo adesso.
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Queste piccole bacche oltre ad essere estremamente saporite e ricercate per insaporire i piatti sono state utilizzate per scopi medicinali fin dall’antichità.
Secondo numerosi studi e ricerche le bacche di Ginepro possono offrire vari benefici per la salute.
Vediamo insieme 5 benefici delle bacche di ginepro.
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Le noci sono un ottimo frutto per migliorare il tuo organismo, ma anche ottimo e buonissimo. Scopriamo quante noci mangiare al giorno con il nostro nuovo articolo
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Molto spesso ci viene chiesto "ma come si mangiano le carrube?" è vero, questo è un frutto non molto conosciuto e apprezzato, scopriamo insieme tutte i modi per mangiarlo ed utilizzarlo in cucina
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In molti ci hanno sempre chiesto “ma le mandorle fanno ingrassare?” oggi scopriremo il perché di questa domanda e cercheremo di dare una risposta finale a questo dubbio.
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Al mondo esistono diversi tipi di mandorle che cambiano sia in base alla provenienza e in base alla tipologia delle mandorle, vediamo le migliori d'acquistare.
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Acquista le carrube un alleato fantastico per il benessere fisico del tuo corpo, per condurre uno stile di vita energico e sano. Scopriamo insieme i benefici e le proprietà delle carrube.
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Acquista le arachidi non salate su fruttaseccasorrentino.it e impara a preparare la ricetta delle arachidi pralinate tramite semplici e veloci indicazioni.
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