La noce di cocco è il frutto della palma di cocco. Il cocco è un valido alleato del cervello, del sistema immunitario, del fegato e dello stomaco.
Il cocco è un frutto dal sapore molto dolce e piacevole, soprattutto per accompagnare ricette dolci. E' una grandissima fonte di grassi e proteine fondamentali per un corretto stile di vita.
Acquista il Cocco Disidratato a Cubetti sul nostro store online.

Il tuo carrello totalizzerà 4 punti che possono essere convertiti in un voucher di 0,13 €.
Descrizione
Dettagli del prodotto
Caratteristiche Nutrizionali
Il cocco offre delle ottime proprietà e caratteristiche nutrizionali che lo rendono un frutto ottimo per un normale e sano stile di vita. Il cocco ha un ottimo valore di Grassi (solamente buoni), e di zuccheri, che sono coloro che rendono dolce questo frutto, viene molto spesso consigliato all'interno di dieta ipocaloriche (diete dimagranti) come fonte di grassi buoni.
Biotina (9.2 μg - 18% VNR)
Magnesio (71.5 mg - 19% VNR)
Fosforo (160 mg - 23% VNR)
Ferro (3.6 mg - 26% VNR)
Zinco (2.8 mg - 28% VNR)
Potassio (568 mg - 28% VNR)
Selenio (31 μg - 56% VNR)
Rame (1.1 mg - 110% VNR)
Manganese (2.2 mg - 110% VNR)
Fibre (11 g)
Valori Nutrizionali per 100 gr di Cocco a Cubetti
VALORI NUTRIZIONALI PER 100g |
|
Valore energetico |
480 kcal |
Grassi totali |
24g |
// di cui saturi |
20g |
Carboidrati |
64g |
// di cui zuccheri |
58g |
Fibre |
5g |
Proteine |
2g |
Sale |
38mg |
Proprietà e Benefici
Il cocco è consigliato nel nelle diete ipocaloriche perchè apporta grassi buoni meno calorici rispetto ai classici grassi. Inoltre grazie ai suoi grassi a catena lunga facilita il dimagrimento. Grazie al suo apporto di macronutrienti riescono a favorire l'attività celebrale. Il cocco è considerato un ottimo alimenta spezza fame.
Il cocco, inoltre, è ricco di fibre, questo permette di regolamentare correttamente il proprio intestino e compattere la stiticchezza.
Coltivazione
L'albero di cocco è molto famoso per essere coltivato in posti esotici e molto caldi. I climi caldi facilitano la crescita di questa pianta.
Come Utilizzarlo in Cucina
Il Cocco disidratato è molto utilizzato all'interno di moltissime ricette dolci. Molte di queste sono in abbinamento con il cioccolato. Un esempio può essere la torta morbida ricotta e cocco. Ma può essere utilizzato anche sotto la veste di salse per piatte salate.
Come Conservarlo
Il cocco disidratato può essere facilmente conservato riponendo il cocco disidratato all'interno di barattoli in vetro conservandoli in luoghi, asciutti e lontani da fonti di calore e luce diretta.