Uno spuntino sano e rigenerante. La mela a fette con l'aggiunta di cannella regala uno snack veloce, sano e ricco di gusto! La mela a fette con cannella è un alimento ad alto contenuto di Vitamina C che aiuta a debellare tosse e sintomi influenzali.
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VALORI NUTRIZIONALI PER 100g |
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Valore energetico |
336 kcal |
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Grassi totali |
12,1g |
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// di cui saturi |
1,2g |
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Carboidrati |
58,2g |
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// di cui zuccheri |
42,1g |
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Fibre |
4,5g |
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Proteine |
1,3g |
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Sale |
8,4mg |
Finora ci sono stati molti studi sul cibo e sui suoi effetti sul nostro corpo. Tra questi spiccano senza dubbio la mela e la cannella come alimenti salutari ricchi di proprietà benefiche. Molti studi affermano che, ad esempio, mangiare una mela al giorno aiuti a ridurre il livello di colesterolo cattivo nel sangue favorendo al contempo i livelli di colesterolo buono. Allo stesso modo, la cannella è ricca di proprietà benefiche e può anche combattere il colesterolo, accelerare il metabolismo e controllare la glicemia. Due importanti caratteristiche condivise da questi due alimenti. Infatti, sia la mela che la cannella sembrano aiutare a metabolizzare il grasso riducendo l'infiammazione. Tuttavia, secondo gli scienziati americani, basta un pizzico di cannella per ridurre i depositi di grasso sull'addome. Se mangi cannella ogni giorno, questo accadrà durante il processo antinfiammatorio che coinvolge il corpo.
